Etape 8 - Défi de l'Oisans

Jeudi 25 juillet 2013 : Valsenetre - Les 2 Alpes
Ca sent l'écurie !!!!
Départ de Valsenestre par groupes en ordre inverse du classement à partir de 8 heures.
18 kilomètres et 1800 m de dénivelé
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Temps de course entre 2h30 et 5 heures.


Le parcours :

Etape relativement courte mais très raide et très soutenue.

Tout d'abord, il faudra remonter la piste en faux plat montant qui mène au début du sentier de la montée au col de la Muzelle (le plus raide de la semaine). La début de cette montée ne pose pas de réel problème mais la fin est très très raide : il faudra remonter un verrou schisteux de 300 m de dénivelé en suivant au plus près le chemin et en suivant éventuellement les indications des serres-files qui sécurisont la montée finale.

La descente jusqu'au refuge de la Muzelle n'est pas très longue mais il faudra être vigilant car il y aura beaucoup de cailloux (et c'est peu de le dire ;o) ). Au refuge il y a un ravito trés sympa tenu par les enfants des gardiens du refuge + pointage. Le descente jusqu'à Bourg D'Arud (ravito SMAG et pointage) est très longue mais peu technique ...

La (dernière) montée Venosc (sous les oeufs, pas terrible mais c'est un retour progressif à la civilisation) comporte 800 m de dénivelé. C'est d'abord très raide dans les ruelles de Venosc puis nous emprunterons un chemin plus agréable d'abord en sous bois puis sous les télécabines. Et là il restera pour les plus costauds à monter les dernières centaines de mètres de dénivelé à plus de 1000 m/h !!

L'arrivée sera jugéé sur la place de Venosc, bien suivre le balisage une fois que vous serez arrivé à la station.

Ravito copieux d'arrivée offert et tenu par l'OT des 2 Alpes , (merci à l'OT) place de VENOSC, d'où nous sommes partis !!
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Profil et parcours google earth sur Kikourou

Le profil détaillé

Fichier google earth à télécharger

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A savoir :
la remise des récompenses se fait vers 15h, soit sur la place de Venosc, soit à l'hôtel qui héberge les coureurs qui restent le vendredi soir
(le Soleil) suivant la météo.
Un repas festif de clôture est organisé par smag pour les coureurs qui ne rentrent que le samedi. Comme indiqué dans le règlement, ce repas n'est pas compris dans le prix du défi (puisque tout le monde ne reste pas).

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